Los bolsters son elementos de apoyo usados tanto en el Yoga, como en Pilates y otras terapias físicas. Proporcionan un apoyo perfecto para el cuerpo y brindan estabilidad y soporte ya que su confección no permite que se deformen o aplasten al usarlos.
Gracias a los bolster podes realizar asanas que son difíciles de llevar a cabo de forma independiente, también mantener la alineación correcta durante la práctica. Si tenés enfermedades, lesiones o condiciones crónicas, te permiten continuar la práctica y mejorar la condición en la que uno se encuentra.
Los bolsters son elementos de apoyo usados tanto en el Yoga, como en Pilates y otras terapias físicas. Proporcionan un apoyo perfecto para el cuerpo y brindan estabilidad y soporte ya que su confección no permite que se deformen o aplasten al usarlos.
Gracias a los bolster podes realizar asanas que son difíciles de llevar a cabo de forma independiente, también mantener la alineación correcta durante la práctica. Si tenés enfermedades, lesiones o condiciones crónicas, te permiten continuar la práctica y mejorar la condición en la que uno se encuentra.
